メンタル– category –

新卒で内定先が決まったのですが、なんだか不安になってきました。入社前のモヤモヤを晴らす方法があったら知りたいです。 入社前に感じる不安は、新入社員にとってはよくあることです。 新たな環境での仕事に挑戦するわけですから、不安に感じるのは当然...

なんだかやる気が出てこない…。これってもしかしたら私、うつ病かも…。 うつ病は日本人の約15人に1人が一生のうちにかかるといわれている病気です。（厚生労働所調べ） 近年、心の健康に対する意識が高まっており、多くの人がストレスやうつ病といった精神...

「電話営業はオワコン？」こんな風につぶやく人たちが最近増えてきました。根本的な原因は、突然かかってきた知らない人からの電話で貴重な時間が奪われる。という点にあるでしょう。

社会人ってなぜやることが多いのでしょうか？それは「ムダな仕事」に囲まれているからです。「え、これなんの為にやってるの？」こう思ったら、それはきっと「やる必要のない仕事」なのだと思います。本記事を読むことで世の中のムダな仕事が理解できます。

日曜日の夕方くらいになると、体がソワソワして心がモヤモヤしている人はいませんか？ブルーマンデー症候群になりやすい人の特徴と、憂鬱を吹き飛ばす方法を解説します。本記事を読むことで、サザエさんを克服し、月曜日に怯えない素晴らしい生活が送れるようになるはず。

「自分に厳しい」というと、人としてすごく立派な人物だと思われるかもしれません。しかし「自分に厳しく」という「完璧主義」が時に人を苦しませているとも言えます。もっと自分に優しく労って生きるという選択肢があってもいいはずです。